Cách chữa nám mặt bằng mặt nạ hoa quả siêu có kết quả tốt cho quý cô


Vẻ đẹp của phụ nữ sẽ được tôn nên rất nhiều nếu có một làn da tươi sáng, mịn màng. Nhưng dưới tác động của thời gian, ánh nắng, mỹ phẩm, sinh con,.. da bắt đầu yếu đi và hình thành những vết nám khiến cho chúng ta già đi rất nhiều. Bạn sẽ sở hữu lại được làn da đẹp hoàn hảo nếu áo dụng cách trị nám mặt bằng mặt nạ trái cây tai nhà sau đây.


Với các loại hoa quả ở sau đây, các chúng ta có cơ hội lựa chọn cho mình cách chữa nám da mặt không phức tạp và dễ dàng thực hiện nay nhà mà không hề tốn thời gian và quá nhiều công sức, bạn hoàn toàn có cách thực hiện tại nhà, hằng ngày để có cách đạt kết quả chống nám da tốt nhất xem nhưn da của người dùng nó.
Cách chống nám da mặt bằng mặt nạ đu đủ


Tham khảo thêm: vien vita white plus


Đu đủ chín xay nhuyễn, trộn thêm 1 thìa dầu oliu cho hiệu nghiệm điều trị nám da và tàn nhang hiệu quả, bởi hợp chất này chứa hàm lượng cao vitamin A và vitamin E, không chỉ xem làn da sáng mịn mà còn giúp loại bỏ tế bào chết.
Cách chữa nám da mắt bằng mặt nạ trái cây siêu hiệu nghiệm


Cách chữa nám da mặt bằng mặt nạ đu đủ


Ngoài ra, bạn có cơ hội chế biến sinh tố chuối và đu đủ với 1 chút mật ong, vừa là thức uống bổ dưỡng ngon tuyệt, vừa có công dụng điều  chữa nám, tàn nhang hữu hiệu nhé.
Cách chống nám mặt bằng mặt nạ dứa
Cách chống nám da mắt bằng mặt nạ hoa quả siêu hiệu nghiệm



Cách chống nám da mặt bằng mặt nạ dứa


Dùng một quả dứa gọt vỏ, xay nhuyễn và ép lấy nước thoa lên vùng bị nám. Lưu ý chỉ lên để mặt nạ trong vòng 5 phút rồi rửa lại với nước. Phương pháp này có khả năng thực hiện mỗi tuần một lần, giúp da sở hữu lại vẻ tươi sáng nhờ hiệu quả lột nhẹ da của chất acid bromalic


Đọc thêm: kem boi transino


Cách trị nám da mặt bằng vỏ bơ


Thông thường khi ăn bơ hoặc làm mặt nạ dưỡng da với bơ, bạn thường cạo bỏ lớp vỏ sần sùi này và bỏ đi vì nghĩ rằng nó không hề có tác dụng gì. Tuy nhiên, sau khi đọc bài viết này thì có cách chúng mình sẽ biến đổi cách nghĩ và luôn giữ lại vỏ quả bơ mỗi khi ăn loại hoa quả thơm ngon này đấy. Vỏ bơ nhìn thô ráp và sần sùi vậy thôi nhưng lại có công dụng giữ ẩm tuyệt vời và bồi dưỡng nguồn vitamin dồi dào cho da đấy nhé. Bạn chỉ cần lấy vỏ bơ thoa lên da và kết hợp massage thật nhẹ nhàng. Có thể thâm chút sữa tươi để tạo thành một loại mặt nạ dưỡng da với vỏ bơ nữa chúng ta nhé. Đắp mặt nạ vỏ bơ không ngừng nghỉ bạn sẽ có làn da mịn màng, mềm mại và các vết nám cũng sẽ mờ dần theo thời gian.



Cách chữa nám mặt bằng dưa chuột


Với làn da bị nám, bạn hãy xay nhuyễn một quả dưa chuột cùng 1 quả mướp đắng non rồi vắt lấy nước để trong tủ lạnh. Một ngày thoa 2-3 lần lên mặt, 30 phút sau rửa sạch với nước lạnh, sẽ rất tốt trong chữa trị sạm da. Chú ý hỗn hợp này chỉ dùng trong ngày, không để lâu.


Lưu ý: Các chuyên gia khuyên bạn chỉ nên dùng một số loại mặt nạ chống nám, tàn nhang này 2 lần/tuần, tốt nhất là đắp vào buổi tối trước khi đi ngủ. Nếu đắp vào ban ngày thì sau đó phải tránh nắng cẩn thận nhé, vì ngay lúc này làn da rất dễ bắt nắng.


Tham khảo thêm: thuốc trắng da an toàn


Ngoài một số cách trên để mau lẹ lấy lại một làn da đẹp mịn màng, trắng sáng không tỳ vết, bạn nên ứng dụng công nghệ điều trị nám bằng Yellow Laser. Đây được xem là cách thức điều trị nám da hiệu quả nhất hiện nay được các chuyên gua cũng như nhiều quý khách tin tưởng và lựa chọn.

Quá nguy hiểm từ việc tiêm tế bào gốc làm trắng da

 “Tế bào gốc có cơ hội tách chiết từ mô mỡ tự thân, máu ngoại vi, tủy xương, máu cuống rốn, nhưng quy trình quản lý phải nghiêm ngặt, nếu không sẽ ảnh hưởng khó lường”.

Hiểm hoạ từ tiêm tế bào gốc làm trắng da


“Tế bào gốc có khả năng tách chiết từ mô mỡ tự thân, máu ngoại vi, tủy xương, máu cuống rốn, nhưng quy trình quản lý phải chặt chẽ, nếu không sẽ ảnh hưởng khó lường”.


Với 100-200 triệu đồng, từ “ngăm ngăm da nâu” trở nên trắng nõn nên nhiều chị, nhiều cô đang phát sốt với kỹ thuật tiêm trắng mịn da bằng tế bào gốc. Trong lúc này, Bộ Y tế vừa có văn bản cho biết kỹ thuật này (cùng với các kỹ thuật dùng công nghệ tế bào gốc bé con hóa da, nâng ngực) đều chưa được phép thực hiện nay Việt Nam.


Tag: serum tri nam



Hiểm hoạ từ tiêm tế bào gốc làm trắng mịn da


Các kỹ thuật dùng công nghệ tế bào gốc trẻ hóa da, nâng ngực đều chưa được phép thực thời điểm hiện tại Việt Nam.


Từ nâu thành trắng bóc?


Giới nghệ sĩ biểu diễn luôn đi trước một bước, cách đây không lâu, các bà các chị cứ thắc mắc với da dẻ trắng của người mẫu nội y N.T., giờ đây bí mật được bật mí cô người mẫu này vốn có biệt danh da nâu, sau một thời gian ở ẩn bỗng một ngày tạo ra với làn da trắng bóc mà nguyên nhân theo như cô thổ lộ trên báo là kết quả của liệu trình tiêm tế bào gốc toàn thân thể ở một thẩm mỹ viện cô làm đại diện.



Hỏi đến thẩm mỹ viện giúp đỡ người mẫu trở nên trắng bóc, cô nhân viên tư vấn rất nhiệt tình cho biết nếu chỉ muốn làm mịn gương mặt, với liệu trình một lần tiêm tế bào gốc sống và ba lần giữ, tất cả thời gian kéo dài trong hai tháng (2 tuần/lần bảo quản), giá thành để có gương mặt trắng như các nữ diễn viên là 105 triệu đồng. Còn các chị chịu chi hơn, muốn làm mịn bóc toàn thân thể như sứ thì số lần tiêm sẽ tăng lên ba đợt, số lần bảo quản sẽ tùy theo mức độ vốn có của da, giá thành cũng tùy theo mức độ da nâu quá hay nâu vừa, nhưng thấp nhất là 210 triệu đồng/liệu trình. Cô nhân viên tư vấn cũng cho biết loại tế bào gốc sống sử dụng ở cơ sở này là thực phẩm chức năng của Thụy Sĩ, rất nhiều phụ nữ đã dùng rồi.


Đọc thêm: te bao goc nhau thai cuu
Ở một thẩm mỹ viện trên phố Bùi Thị Xuân (Hà Nội), người ta còn giới thiệu công nghệ “tiêm tế bào gốc tự thân” bằng thủ thuật lấy tiểu cầu cô đặc được từ việc ly tâm 50cc máu của người dùng nó. Theo hướng dẫn từ nhân viên tư vấn của cơ sở, lượng tiểu cầu này sẽ có chức năng “tiểu cầu tự ghép”, trở thành “nhân tố tái tạo ngoài tự nhiên của chính bệnh nhân”, rất hiệu quả với các bệnh hói đầu, sạm da, xóa nhăn, mờ nám, bé con hóa da…



“Chúng tôi dùng công nghệ và thầy thuốc Pháp, giá thành 20 triệu đồng/lần điều chữa, tùy theo mức độ nám và nhăn da, số lần điều trị bệnh sẽ do bác sĩ Pháp tính toán, có người ba lần, người năm lần. Thị trường có nhiều sản phẩm tương tự, nhưng bác sĩ chỗ chúng tôi cẩn thận lắm, phải gặp trực tiếp người cần điều điều trị mới tư vấn và phải đúng sản phẩm có tiếng mới tin dùng”- cô nhân viên cho biết.



Không nên làm cực đẹp bằng mọi giá



Rầm rộ như thế trên thị trường, nhưng ông Lương Ngọc Khuê – Cục trưởng cục Quản lý khám chữa trị bệnh (Bộ Y tế) – cho biết, tin tưởng sử dụng tế bào gốc làm trắng mịn da, con nít hóa da, nâng ngực… chưa được phép áp dụng tại Việt Nam.



Theo ông Khuê, các sở y tế, bệnh viện phải rà soát ngay việc luôn tin tưởng dùng kỹ thuật tế bào gốc trên địa bàn, thanh tra kiểm tra việc thường xuyên dùng để phòng tránh các tai biến ảnh hưởng đến tính mạng, sức khỏe người bệnh, xử lý nghiêm các hành vi tin tưởng sử dụng kỹ thuật chưa được phép hoặc quảng cáo quá phạm vi hành nghề để trục lợi.



Ông Mai Trọng Khoa – Phó giám đốc bệnh viện Bạch Mai (cơ sở được Bộ Y tế cho phép ứng dụng công nghệ tế bào gốc điều trị bệnh thoái hóa khớp gối) – cho rằng phải cẩn trọng khi tin tưởng sử dụng công nghệ gen, trong đó có công nghệ tế bào gốc ứng dụng chẩn đoán, điều chữa trên người. Ông Khoa lý giải, kỹ thuật tế bào gốc nhằm tái tạo tổ chức và mô, coi như quá trình xây mới một địa chỉ cũ, nhưng trong quá trình ấy rất khó kiểm soát sau khi xây mới có đảm bảo đúng cái mình yêu cầu. “Thậm chí trong quá trình phát triển, các tế bào gốc không được phép kiểm soát có thể phát triển thành các bệnh lý ác tính”.



Cũng theo ông Khoa, trong quá trình áp dụng công nghệ tế bào gốc, hai quy trình tách và sử dụng phải là cơ sở được tổ chức, cơ quan có uy tín, như Bộ Y tế chứng nhận có cực hiệu quả, không được phép tùy tiện ứng dụng các quy trình đang trong khoảng thời gian nghiên cứu hoặc do các tổ chức thương mại, hay do một trung tâm y tế đơn lẻ chứng nhận.



Làn trắng da là mơ ước của nhiều người nên không lạ khi thấy thị trường đang ồn ào các loại sản phẩm tiêm da trắng sáng, tế bào gốc sống da trắng sáng, nhau thai cừu cái trẻ con hóa da… Tuy nhiên, ông Khuê cho hay việc thường xuyên sử dụng sản phẩm tế bào gốc tại Việt Nam đang ở giai đoạn nghiên giúp đỡ, toàn bộ chưa trở thành thường quy, mới có một vài trung tâm y tế lớn như Bạch Mai, Việt Đức, Huyết học và truyền máu trung ương, Huyết học và truyền máu TP.HCM được phép áp dụng điều điều trị bệnh lý huyết học, tim mạch, thoái hóa khớp…



Trong quá trình tách chiết tế bào gốc, kể cả khi đã có quy trình áp dụng, yêu cầu vô trùng cũng cần phải đảm bảo toàn diện. Việc tách chiết tế bào gốc tại các thẩm mỹ viện cũng như tiêm sản phẩm được xem như “tế bào gốc sống” vào các bộ phân cơ thể liệu có đảm bảo tế bào gốc sẽ “đi đúng nơi, về đúng chốn” là con nít hóa da, sáng da, hay lại bị biệt hóa thành một loại tế bào lạ nào đó gây hại cho người đang muốn làm cực xinh? Điều đó rất cần cảnh báo đến các phụ nữ đang khao khát được làm xinh.

Tế bào gốc và một số ứng dụng trong điều trị thẩm mỹ làm cực xinh

 Tế bào gốc là tế bào mầm hay tế bào nền móng mà do đó các loại tế bào của toàn bộ cơ thể con người được tạo ra .

Mọi tế bào trong toàn bộ cơ thể người đều được xuất hiện từ tế bào nền móng của hợp tử tức trứng đã thụ tinh là sự kết hợp giữa tinh trùng và noãn bào. Vậy hợp tử là một loại tế bào gốc có khả năng tạo ra tất cả những loại tế bào khác, gọi là tế bào gốc toàn năng.


Tế bào gốc tạo ra hơn 200 loại tế bào khác nhau của toàn bộ cơ thể. Do đó tế bào gốc có biện pháp không giới hạn trong việc xuất hiện các tế bào chuyên biệt để đảm trách các có trách nhiệm khác nhau của toàn bộ cơ thể như tế bào máu, tế bào da, tế bào thần kinh… Đó chính là khả năng kỳ diệu của tế bào gốc, hứa hẹn mở ra một kỷ nguyên mới trong y học nhằm hướng tới nghiên cứu trỗi các ứng dụng chữa liệu thay thếsửa điều trị một vài tổn thương tế bào do bệnh lý hay lão suy.


Đọc thêm: serum tri nam va tan nhang


Đặc tính của tế bào gốc là khả năng phân chia không giới hạn, khả năng tự tái tạo trong thời kỳ dài không bị biệt hóa và có cơ hội phát triển thành những loại tế bào chuyên biệt khi ở điều kiện phù hợp.


Tế bào gốc có 2 loại : tế bào gốc toàn năng và tế bào gốc đa năng :


      TBG toàn năng : có biện pháp tạo ra tất cả những loại TB chuyên biệt khác nhau, có khả băng hình thành một cơ thể riêng biệt.                    
      TBG đa năng : có cơ hội tạo ra  hầu hết các tế bào chuyên biệt của cơ thể nhưng không thê hình thành một toàn bộ cơ thể. Đây chính là loại tế bào gốc được áp dụng trong nhiều ngành về y học và thẩm mỹ.



Chức năng của tế bào gốc :     


Đặc tính của tế bào gốc là khả năng phân chia không giới hạn, khả năng tự tái tạo trong giai đoạn dài không bị biệt hóa và có cách phát triển thành các loại tế bào chuyên biệt khi ở điều kiện tương thích.


Tế bào gốc có 2 loại : tế bào gốc toàn năng và tế bào gốc đa năng :


    TBG toàn năng : có cách xuất hiện toàn bộ một số loại TB chuyên biệt khác nhau, có khả băng tạo ra một cơ thể riêng biệt.                  
   TBG đa năng : có biện pháp hình thành  hầu hết các tế bào chuyên biệt của toàn bộ cơ thể nhưng không thê tạo ra một cơ thể. Đây chính là loại tế bào gốc được ứng dụng trong nhiều ngành về y học và thẩm mỹ.


Bạn nên quan tâm: serum lam trang da mat


Chức năng của tế bào gốc :


     – Tế bào gốc có thể biệt hóa thành các dạng tế bào khác nhau của các bộ phân cơ thể.           
     – Tế bào gốc  hoạt động như  một hệ thống sửa chữa trị, tái tạo bằng biện pháp phân chia không giới hạn để cung cấp các dạng tế bào khác nhau.
     – Tế bào gốc khi phân chia sẽ hình thành tế bào tương tự nó hoặc tế bào chuyên biệt có trách nhiệm của một cơ quan trong cơ thể.  
     – Hầu hết sửa trị bệnh mô trong toàn bộ cơ thể người là do kích hoạt hệ thống tế bào gốc. Nhờ vậy mà từ tế bào gốc người ta có mẹo hay tạo ra nhiều dòng tế bào khác nhau chứa trong các thực phẩm chức năng với ứng dụng đạt rất hiệu quả trong điều trị bệnh và thẩm mỹ.                                              
     -Tế bào gốc là tế bào có biện pháp phân chia mạnh và không tưởng giới hạn, có giải phápsinh sản và tạo nên các tế bào khác có một vài có trách nhiệm chuyên biệt một khi được cấy vào một môi trường phù hợp.


Tế bào gốc được lấy từ đâu ? Tế bào gốc ngày nay có 4 nguyên do với 4 dạng như sau :


     – Tế bào gốc phôi lấy trực tiếp từ phôi thai trong khoảng thời gian phôi bào tức là hợp tứ sau 6-7 ngày đã thụ tinh.
     – Tế bào gốc thai lấy từ tế bào gốc đa năng của mô cái thai bị hủy do phá thai.
     – Tế bào gốc từ dây rốn tức từ màng dây rốn và máu dây rốn của thai nhi sau khi sinh bé ra.
     – Tế bào gốc từ người trưởng thành lấy từ các mô trưởng thành của người trưởng thành.


Công nghệ tế bào gốc và ứng dụng :Công nghệ tế bào gốc là ngành công nghệ nghiên hỗ trợ về tế bào gốc và một vài áp dụng nhằm nâng cao chất lượng đời sống của con người.
Một trong những khả năng kỳ diệu của cơ thể là khả năng tái tạo hay tái sinh.


Tế bào gốc trong toàn bộ cơ thể làm việc  như một hệ thống sửa trị, tái tạo bằng mẹo phân chia thành các tế bào chuyên biệt để cung cấp các dạng tế bào có những có trách nhiệm tương ứng cho các tế bào hư, bệnh, ổn định có chức năng hay mất có trách nhiệm cần được thay thế.


Công nghệ Tế bào gốc tìm kiếm các nguồn tế bào gốc công hiệu nhất, nuôi cấy, nhân rộng ra và tác động theo một mẹo khoa học để có khả năng biệt hoá thành một vài dòng tế bào khác nhau để điều trị bệnh, giữ sức khoẻ, sắc đẹp, và chống lão hoá.


Công nghệ tế bào gốc mở ra một hứa hẹn có mẹo hay chữa được bá bịnh do tác động thay thế hay sửa chữa trị một vài  tế bào các bộ phân cơ thể ngưng hoạt động hay không làm việc theo đúng như chức năng của chúng, hoặc do bởi các mô các bộ phân cơ thể bị hủy hoại.


Ứng dụng công nghệ tế bào gốc trong thẩm mỹ :


Công nghệ Tế bào gốc đặc biệt được tin tưởng sử dụng thành công trong các áp dụng về da: điều trị bệnh các tổn thương da như bỏng ; các bệnh lý da và giữ gìn da thẩm mỹ; giúp chất lượng liền sẹo trong ngoại khoa và phẫu thuật thẩm mỹ.Các loại thực phẩm chức năng của công nghệ tế bào gốc trong thẩm mỹ :


     – Sản phẩm có là dung dịch nuôi cấy tế bào, khi thẩm thấu vào da sẽ bán chất bổ dưỡng cho tế bào gốc da. Tế bào gốc da sẽ khoẻ và mạnh, sinh ra những tế bào mới chắc khỏe mang theo các đặc tính sinh học của da sẽ được ổn định.


     – Sản phẩm là dung dịch nuôi cấy chứa tế bào gốc đa năng khi đi vào da tế bào gốc có mẹo hay biệt hóa thành các tế bào thượng bì hay trung bì phát triển dồi dào giúp đỡ cho sự thay mới, làm trẻ con hóa da hay thay một số tế bào hư hại bằng một số tế bào trẻ con khỏe với có nhiệm vụ đầy đủ và vững mạnh.


Sản phẩm từ tế bào gốc dùng trong mục đích tránh lão hóa, làm mất dấu nhăn tốt hơn các thực phẩm chức năng cùng loại.


Sản phẩm có ưu điểm là ít phản ứng phụ , không bị ngăn chặn,  duy trì được tác dụng lâu hơn 8-12 tháng.


Hiệu quả và rất hiệu quả của ứng dụng công nghệ tế bào gốc trong điều trị liệu da thẩm mỹ :


    – Làm mạnh mẽ hơn lên một số tế bào gốc trưởng thành ở da
    – Nhờ đó sinh ra nhiều một số tế bào mới khỏe mạnh thay thế tế bào già cỗi hay hư tổn
    – Làm da đẹp, có nhiều độ ẩm nên mượt mà con nít trung
    – Làm da nhạy cảm được cải thiện rõ rệt hiện tượng sẩn, viêm, đỏ da
    – Làm các nếp nhăn gãy sâu mờ nhạt
    – Làm da trắng sáng
    – Làm lành da, liền sẹo, đầy sẹo lõm
    – Làm mụn trong giai đoạn nặng hồi phục nhanh
    – Làm da lão hóa-dày sừng-cằn cỗi trở nên mịn , mượt và tươi sáng.
    – Làm da săn con nít, giảm nhanh đi sự lỏng lẻo.

Cách thức tẩy tế bào chết cực tốt hơn bao giờ hết với bột gao

 Gạo không chỉ là lương thực mà còn được làm nguyên liệu tẩy tế bào chết rất hiệu quả.
Chia sẻ một số bí kíp làm xinh, giữ gìn da, giảm béo, bí kíp trang điểm cực tốt nhất. Những địa chỉ thẩm mỹ viện công hiệu nhất mãi mãi được cập nhật hàng ngày.

Tẩy tế bào chết là một trong những bước làm cực đẹp cần thiết đối với làn da. Với người quý cô có nhiệm vụ với vẻ đẹp của da dẻ thường thực hiện bước tẩy tế bào chết một lần trong một tuần.


Tham khảo: kem dưỡng trắng da chống nắng hàn quốc


Gạo còn là nguyên liệu đem đến vẻ đẹp cho làn da


Tẩy tế bào chết từ gạo, trà xanh, mật ong và nước cốt chanh là một trong một vài loại mặt nạ giúp đỡ da sạch bóng không nguy hiểm.



Chuẩn bị


- Gạo


- Mật ong


- Trà xanh


- Chanh tươi


Các bước thực hành:


Bạn nên quan tâm: kem duong trang da han quoc


Sự kết hợp chăm sóca gạo, mật ong, chanh và nước trà xanh giúp làn da trở nên rạng rỡ  và mịn màng hơn
Bước 1: Đổ khoảng 2 muỗng canh gạo trắng vào máy xay và xay cho chúng vỡ (Chú ý không được phép xay quá mịn, chỉ xay thành một số hạt nhỏ li ti là được) rồi đổ ra một chiếc bát sạch.


Bước 2: Vắt lấy nước khoảng 1 thìa  nước cốt chanh cung cấp vào bát bột gạo.


Bước 3: Tăng lượng thêm 1 thìa mật ong.


Bước 4: Chế thêm khoảng nửa cốc trà xanh đủ để tạo nên một hỗn hợp  dẻo.


Cách sử dụng


- Rửa sạch khuôn mặt với nước ấm


- Bôi mặt nạ lên khuôn mặt và thư giãn khoảng 10 phút đủ để cảm nhận làn da làm hẹp.


- Dùng đầu của các ngón tay thấm nước để chà xát lên khuôn mặt theo chuyển động chiêu tròn để loại bỏ tế bào chết


- Rửa sạch làn da với nước mát và thấm khô với khăn bông


- Cuối cùng luôn tin tưởng dùng một loại kem dưỡng ẩm yêu thích để xoa một  lớp nhẹ lên khuôn mặt.


Lợi ích


Gạo bổ sung nhiều vitamin E khi thấm sâu vào làn da có tác dụng kích thích sự phát triển của tế bào mới. Đồng thời dưới sự tác động của các hạt  gạo nhỏ hỗ trợ làm sạch lớp tế bào chết trợ giúp làn da sạch hơn


Mật ong là thành phần tiêu diệt vi khuẩn và cân bằng độ ẩm trợ giúp  làn da mãi mãi tuyệt đối an toàn và mịn màng


Nước côt chanh cần bán cho làn da vitamin C sinh hoạt như một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, làm mất sự hình thành của các gốc tự do. Bên cạnh đó, chúng còn tham gia vào việc tăng cường quá trìnhchế tạo collagen


Trà xanh cung cấp nhiều chất tránh lão hóa, và thắt chặt da dẻ. Đồng thời còn là chất tạo nên độ dẻo cho hỗn hợp tạo điều kiện thuận lợi cho việc ứng dụng mặt nạ được dễ dàng hơn.

Gặp mẹ 9x giảm 20kg sau khi sinh bé với tỏi đen rất là rất hiệu quả

 Theo Huyền Trang, việc ăn mỗi ngày một củ tỏi đen không chỉ giúp chống lão hóa, thải độc, đề phòng bệnh tật mà còn đặc biệt hỗ trợ bà mẹ con nít giảm béo bụng trông thấy.

Chia sẻ về thời gian có chữa đàn ông đầu lòng, Huyền Trang (chuyên viên trang điểm, chủ shop thời trang online, hiện đang sinh sống tại Hà Nội) cho biết, cô tăng tổng cộng 20kg. Tuy nhiên thời kỳ này, dù mới sinh đẻ được 5 tháng nhưng bà mẹ bé con đã lấy lại được 90% vóc dáng. Huyền Trang cho biết sau sinh, cô ngăn chặn ăn tinh bột, ăn nhiều hoa quả, uống nhiều nước và đặc biệt mỗi ngày cô ăn 1 củ tỏi đen – đây chính là bí quyết giúp cô giảm cân trông thấy.


Tham khảo thêm: thuoc giam can hieu qua cao


Huyền Trang đã thu lại được chắc chắn hoàn toàn vóc dáng sau sinh 5 tháng.


Cô đã ổn định tới 20kg nhờ chế độ ăn uống khoa học và ăn tỏi đen hàng ngày.


Tránh 20kg sau sinh bằng tỏi đen


Được biết chúng mình mới sinh bé không lâu mà đã sở hữu lại vóc dáng nhanh quá. Liệu có phải là do khi mang bầu chúng ta không bị tăng cân nhiều?



Thật ra khi mang bầu baby, mình tăng hơn 20kg nhưng được trời phú cho tạng người nhỏ nhắn, cộng thêm sau sinh mình bổ sung thức ăn điều độ nên chỉ vài tháng là thu lại được vóc dáng, dù không như thời con gái nhưng so với vóc dáng lúc vừa sinh xong thì mình tự tin hơm rất nhiều.


Ngày nay các mẹ hiện đại dù có thai nhưng vẫn ép mình nhịn ăn để tránh bị tăng cân quá nhiều. Vậy còn chế độ bổ sung thức ăn của chúng mình trong thai kỳ như thế nào?


Xem thêm: thuoc giam can hieu qua va an toan


Mình nghĩ lúc mang thai việc sử dụng thức ăn là rất quan trọng với thai nhi, muốn thai nhi khoẻ mạng và đủ trọng lượng thì người mẹ nên sử dụng thức ăn đầy đủ dinh dưỡng. Do mình có bầu bé đầu nên không nghiên cứu kỹ kĩ về vấn đề ăn uống nên tăng cân cho mình thì nhiều mà cũng không vào trẻ con mấy. Theo mình thì các bà mẹ đừng ép mình ăn kiêng, hãy vẫn bổ sung thức ăn đầy đủ, nên nghiên cứu nên ăn một vài đồ ăn gì để em bé vẫn có biện pháp hấp thụ được mà mẹ thì chỉ tăng ít cân thôi. Mình nghĩ hầu hết là nhờ chế độ sử dụng thức ăn khoa học, hợp lý.



Trong thời gian có chữa, bà mẹ 9x không hề ăn uống kiêng khem.


Hiện tại chúng mình đã sở hữu lại được hoàn toàn vóc dáng sau sinh chưa?


Hiện tại thì con mình mới được 5 tháng, nên mình vẫn phải ăn uống đầy đủ để chăm sóc con cho tốt. Mình đã thu lại vóc dáng được khoảng 90% rồi.


Bạn có mẹo hay bật mí về kinh nghiệm để giảm mỡ bụng sau sinh mà vẫn có đủ sữa cho con bú?


Thật ra thì cũng không có mẹo vặt gì, mình chỉ nghiên cứu kỹ trên mạng và làm theo. Thời gian đầu mình sử dụng thức ăn vẫn bình thường nhưng ăn thêm nhiều trái cây và uống thật nhiều nước. Mình còn thường xuyên sử dụng thêm tỏi đen hàng ngày một củ, vừa chống lão hoá, vừa phòng tránh nhiều bệnh, thải độc và đặc biệt là mình cũng thấy có tác dụng giảm mỡ bụng đấy. Mới đầu chỉ nghĩ ăn để tốt cho sức khoẻ, nhưng thấy cân nặng cải thiện trông thấy, nên mình vẫn duy trì mỗi ngày một củ do đó đến nay.


Chăm da bằng nghệ


“Vòng 2″ sau sinh mãi mãi là nỗi ám ảnh của các mẹ. Vậy còn bạn, chúng ta đã thu lại vòng 2 thon gọn bằng biện pháp nào?


Đúng vậy, nỗi ám ảnh “vòng hai” sau sinh là không của riêng ai. Mình rất hiểu điều đó vì đẻ xong bụng ai cũng như vẫn như chửa 5 tháng vậy và mình cũng không ngoại lệ. Thời gian đầu sau sinh 1 tháng mình bắt đầu dùng mẹo gen bụng, sau đó thi thoảng có thời gian rảnh mình quấn nóng và chườm muối cây thuốc quý để làm tan mỡ bụng. Bằng một số mẹo không phức tạp này, vòng hai của người dùng nó đã giảm nhanh rõ rệt.


Sau sinh, Huyền Trang ổn định eo bằng mẹo quấn nóng và chườm muối.


Bà mẹ trẻ xinh đẹp bên đàn ông 5 tháng tuổi.


Còn về da dẻ, làm sao để sở hữu được da dẻ trắng hồng sau sinh con?


Mình nghĩ giai đoạn ở cữ chăm con là khoảng thời gian các mẹ có giải pháp dưỡng lại da của người dùng. Hầu hết ai đẻ xong thì da cũng đẹp lên rồi, mình chỉ thường xuyên dùng thêm nghệ tươi và bột nghệ để bảo quản da. Mẹo này vừa đỡ tốn kém, vừa tốt và rất hiệu quả cực kì cao, chỉ hơi lem nhem một chút nhưng bà đẻ ít đi ra ngoài nên cũng không thành vấn đề.


Là một người vận động trong lĩnh vực thời trang, làm cực đẹp, bạn có mẹo hay tư vấn cho quý cô mẹo chọn đồ để không bị lộ “vòng hai” sồ sề không?


Thật ra sau sinh thì các mẹ hay chuộng đồ đen, mình cũng vậy, tủ đồ của người dùng nó màu đen tăng lên khá nhiều. Tuy nhiên phái yếu vẫn có giải pháp chọn một số bộ đồ sáng màu, đồ dáng xuông và đồ hơi rộng một chút tránh những đồ bó sát các bộ phân cơ thể để lộ vùng bụng, vòng 3. Với một vài bộ đồ này thì đảm bảo không bị lộ dáng đâu.


Cảm ơn chúng ta rất nhiều về một số chia sẻ này!

Tác dụng làm xinh da bất ngờ của rượu vang Pháp

 Cách làm xinh da từ rượu vang, cach lam dep da tu ruou vangĐã bao giờ chúng ta nghe đến lợi ích của rượu trong việc làm đẹp da chưa? Có bao giờ chúng mình nghĩ loại thức uống này có mẹo hay mang đến cho bạn da dẻ đẹp, làm trắng hồng hào không? Hãy cùng tìm hiểu công dụng làm cực đẹp da diệu kỳ của rượu vang dưới đây để phát huy tối ưu tác dụng của nó trong cuộc sống đặc biệt là trong việc làm đẹp da hàng ngày nhé.

Tẩy tế bào chết làm đẹp da từ rượu vang


Có thể bạn không biết nhưng tẩy tế bào chết là một trong một số bước vô cùng quan trọng trong quy trình gìn giữ, làm xinh da, nó giúp đỡ da chúng ta sạch thoáng, khỏe đẹp và hấp thu các tinh chất một mẹo tốt hơn.


Xem thêm: kem dưỡng trắng da transino


 Để tẩy tế bào chết trên da bạn có giải pháp lựa chọn rất nhiều nguyên liệu, biện pháp thức thực hiện khác nhau và rượu vang cũng là một sự quyết định vô cùng thật hoàn hảo đấy nhé. Cách thức thực hiện tẩy tế bào chết làm xinh da từ rượu vang dễ thực hiện như sau:


– Sử dụng 5 quả nho chín, rửa sạch, có mẹo hay ngâm qua nước muối loãng cho khá an toàn nhé, cắt làm đôi, loại bỏ hạt, nghiền thật nhuyễn;


– Trộn đều nho nghiền với ½ thìa muối và 3 thìa rượu vang rồi dùng hợp chất này thoa nhẹ nhàng lên da trong 20 phút sẽ giúp chúng ta lấy đi hết bụi bẩn, tế bào chết trên da, mang lại làn da sạch thoáng không ngờ;


– Thực hiện đều đặn 1 lần/1 tuần.



Tẩy da chết làm cực đẹp da từ rượu vang, tẩy da chết làm cực xinh da từ rượu vang


Chữa trị mụn làm đẹp da từ rượu vang


Làn da của chúng mình dù có căng tràn, trắng hồng thế nào nhưng nếu mắc phải một số nốt mụn cũng làm cho nó kém xinh rồi đấy, hãy để rượu vang giúp đỡ chúng ta đề phòng và chữa trị mụn không phức tạp mà lại quá hiệu quả nhé. Mỗi ngày, sau khi rửa mặt sạch. Hãy dùng 1 chén nhỏ rượu vang rửa và massage nhẹ nhàng da mặt trong 5 phút rồi rửa mặt sạch với nước lạnh. Trong rượu vang có chất sát khuẩn khá cao, cho nên nó sẽ giúp đỡ bạn điều trị mụn và phòng tránh mụn cực kỳ cực tốt nhé.


Tham khảo thêm: bo my pham spa bn


Đắp mặt nạ làm xinh da từ rượu vang


Rượu vang với tác dụng làm đẹp da, gìn giữ cho da vẻ sáng bóng mịn màng sức sống khi kết hợp với một số thức ăn khác sẽ phát huy công dụng làm xinh da từ rượu vang cực kỳ cực tốt mà không phải ai cũng biết đâu nhé:



– Uống rượu vang kết hợp mật ong, bột yến mạch: Trộn đều 5 thìa rượu vang với 1 thìa mật ong, 5 thìa bột yến mạch thành một hỗn hợp sền sệt, sau khi làm sạch da mặt, dùng hỗn hợp này thoa đều lên mặt và thư giãn trong 20 phút rồi rửa sạch với nước ấm nhé, làn da của chúng mình sẽ trở nên trắng mịn, hồng hào chỉ sau 1 lần ứng dụng thôi đấy, thực hiện đều đặn 2 lần/1 tuần nhé;


– Dùng rượu vang kết hợp chanh tươi, sữa tươi: Trộn đều 2 thìa rượu vang với 3 thìa sữa tươi không đường, ½ thìa chanh tươi thành một hỗn hợp đồng nhất, rồi dùng hợp chất này xoa nhẹ nhàng lên mặt trong 20 phút sau đó rửa mặt sạch với nước lạnh vừa có tác dụng làm sạch vừa dưỡng trắng da căng mịn;


– Uống rượu vang kết hợp cám gạo, dầu ô liu: Đây là loại mặt nạ có tác dụng bảo vệ da, trợ giúp sáng da, đều màu cực kỳ cực tốt đấy nhé. Trộn đều 3 thìa rượu vang với 3 thìa cám gạo, 1 thìa dầu ô liu được 1 hợp chất sền sệt, dùng hỗn hợp này thoa lên mặt và nằm thư giãn trong 30 phút để các tinh chất thấm sâu phát huy công dụng làm cực xinh da từ rượu vang, sau đó rửa mặt sạch với nước ấm nhé.


Trị nám làm xinh da từ rượu vang


Các vết nám, tàn hương mãi mãi là nỗi lo lắng thường trực của rất nhiều phái yếu phụ nữ, việc điều trị nám tại các thẩm mỹ viện, spa làm cực xinh lại “ngốn” hết của chúng mình rất nhiều tiền, chính do đó thực hiện mẹo trị nám làm đẹp da từ rượu vang sẽ giúp đỡ chúng mình chữa nám vừa hiệu quả vừa tuyệt đối an toàn lại rất là tiết kiệm mà bất kỳ ai cũng có khả năng thực hiện được. Cách thức thực hiện như sau:


– Cho vào lòng trắng trứng gà ½ thìa cà phê nước cốt chanh, đánh bông đều lên;


– Tiếp tục cho vào hỗn hợp 3 thìa rượu vang, 3 thìa cám gạo;


– Trộn thật đều rồi dùng hợp chất này massge nhẹ nhàng vùng da bị nám theo hướng vòng chiêu tròn trong 30 phút sau đó rửa mặt sạch với nước ấm vừa có công dụng chữa nám vừa chăm sóc da cực kỳ cực tốt. Thực hiện 3 lần/1 tuần nhé.


Không chỉ là một loại rượu phổ biến được nhiều phụ nữ chị em yêu thích vì hương vị thơm ngon đặc trưng, rượu vang còn phát huy tác dụng làm đẹp da không ngờ của rượu vang cực kỳ cực hiệu quả. Kiên trì thực hiện đúng theo hướng dẫn nêu trên chắc chắn sẽ mang đến cho chúng ta làn trắng mịn da, căng tràn, tươi trẻ sức sống ngoài sức tưởng tượng đấy. Hãy thử thực hiện và kiểm chứng ngay tác dụng của nó nhé.

11 loại hoa quả giúp giảm mỡ bụng có kết quả tốt

 Không còn lo lắng chuyện mỡ thừa quá nhiều ở vòng hai, để vừa đẹp da vừa có vùng bụng như mơ ước, bạn nêu ăn nhiều loại trái cây ngay bên dưới đây:


Bưởi.


Đây là loại trái cây giúp làm tiêu mỡ bụng hữu hiệu nhất mà rất nhiều người thường hay thường xuyên dùng. Bưởi chứa nhiều dưỡng chất tốt có hiệu quả cho sức khỏe như: nước, vitamin C, chất sơ, chất carbon hydrate,… khía cạnh khác còn làm giảm lượng isulin trong toàn bộ cơ thể-chất này là giảm quá trình đốt chất béo trong cơ thể.


Đọc thêm: <a href=”http://sieuthihangchuan.net/p/mua-thuoc-giam-can-relacore-o-dau-tot-nhat-.htm” title=”thuoc giam can relacore ban o dau”</a>



Đu đủ.



 Đu đủ chứa nhiều vitamin B, chất xơ và chất chống ôxy hóa, rất tốt cho quá trình trao đổi chất. Nước ép đu đủ, sinh tố đu đủ, hay salad hoa quảsẽ giúp chúng mình có một vòng 2 thon gọn như mong muốn và một làn da đẹp tuyệt vời không phải đến các trung tâm làm đẹp vừa tốn nhiều tiền lại nhiều khi ảnh hưởng xấu đến làm da của chúng ta.



Chuối.


 Thêm một loại hoa quả giúp làm tiêu mỡ bụng hiệu qua nữa đó là chuối, vì chuối giàu chất xơ, vitamin A, kali… giúp ổn định hệ thống tiêu hóa, làm tăng cơ bắp và có tính năng lợi tiểu. Đối với những người luôn luôn bị táo bón, da khô, chuối là loại trái cây lý tưởng.




Bơ.


Bơ có chứa rất nhiều beta-sitosterol – chất làm giảm tỉ lệ cholesterol trong máu. Ăn một trái bơ hàng ngày sẽ giúp giảm 20% tỉ lệ chất béo chỉ trong đôi gò bồng đào tuần. Đặc biệt, axit oleic – loại chất béo cản trở việc hấp thu nhanh sẽ kích thích phản ứng của cơ thể để làm mất tạm thời các cơn đói.



Quả dứa.



Các bạn gái vẫn thường uống nước ép dứa để giảm cân bụng bằng hoa quả cho kết quả tốt. Tuy trong dứa có nhiều đường nhưng một miếng dứa chỉ chứa 82 calo, giúp chúng mình nạp thêm năng lượng vào các bộ phân cơ thể mà không lo sợ bị tăng cân. Ngoài ra trong dứa còn có tác dụng chống ung thư, hỗ trợ tốt cho tiêu hóa.


Tham khảo thêm: <a href=”http://sieuthihangchuan.net/p/thuoc-relacore-co-hieu-qua-khong-a.htm” title=”viên giảm cân relacore”</a>



Dây tây.


Các chúng ta gái chắc hẳn ưa thích một số quả dâu tây chín mọng, trông chúng rất hấp dẫn và ngon miệng. Đặc biệt dâu tây giúp làm chậm quá trình lão hóa tốt và không xẩy ra nhiều calo giúp các bạn gái sở hữu được vòng hai thon. Dâu tây không chứa nhiều chất béo vì thế các chúng mình gái yên tâm mỡ thừa sẽ không có cơ hội tích tụ.



Cà chua.


Cà chua được cho là biện pháp giảm trọng lượng mới nhất của phái yếu nước Nhật, loại quả này mọng nước, giàu chất sơ và vitamin C, A, chứa lượng calo rất thấp và đặc biệt nó giúp chúng mình giảm được ít nhất 2kg trong 1 tháng.




Dưa chuột.


Trong dưa chuột có chứa sulfur và silicon, đó là một số thành phần có hiệu quả cho thận, giúp thận bài tiết ra axit uric và kìm hãm quá trình chế tạo tế bào mỡ trong cơ thể. Thêm vào đó dưa chuột có tính chất thanh nhiệt, chứa nhiều nước nên rất tốt cho sức khỏe.Dứa chứa 85% nước, bromelain và enzyme có mẹo hay phân hủy protein, giúp cơ thể tránh được những vấn đề về dạ dày.



Chanh.


Chanh là một loại quả rất giàu vitamin C và có công dụng làm đẹp đầu bảng. Ngoài ra trong chanh còn có những chất giúp giảm cân rất có kết quả tốt. Chanh giúp thanh lọc quá trình hòa tan lượng mỡ dư thừa, thải độc cho gan, thận, lọc máu, cải thiện chất lượng máu, thúc đẩy trao đổi chất, khôi phục hệ tiêu hóa, tăng cường hấp thụ và điều chỉnh sự cân bằng trong tiêu hóa.



Kiwi.


Vitamin C trong quả kiwi rất nhiều và kiwi là loại hoa quả có chất xơ và kali cao nhất có biện pháp giúp chúng ta duy trì vóc dáng thanh mảnh, làm đẹp làn da.


Đọc thêm: viên giảm cân relacore


 


Dưa hấu.


Dưa hấu có vị ngọt mát, không độc, giải nhiệt, thành phần chủ yếu của dưa hấu là nước (chứa 94% nước) lại rất ít calories, vì thế bạn có thể ăn dưa hấu cả ngày dài mà không lo vượt ngưỡng calories quy định. Hơn nữa, dưa hấu cũng khiến chúng ta mau no hơn, làm giảm lượng thực phẩm nạp vào trong ngày của chúng ta, vì vậy dưa hấu được xem như thực đơn giảm cân lý tưởng.


 

Tổng hợp những lịch trình có hại cho da và gây nám

 Có một số lịch trình mỗi ngày mà chúng mình vô tình không nhận ra nó rất có hại cho sức khỏe, và đặc biệt ảnh hưởng trực tiếp đến làn da của chúng mình, thậm chí để lâu ngày, nó sẽ là nguy cơ khiến da chúng mình lão hóa cùng với nguy cơ bị nám. Hãy cùng chúng tôi nghiên cứu kỹ 17 lịch trình sau đây để cùng lắng nghe các bộ phân cơ thể mình nhé.

1. Hãy bảo vệ làn da khỏi tia tử ngoại và ánh nắng mặt trời


Cách tốt nhất để giữ cho da của chúng ta khỏi nhăn, xệ  ,tàn nhang cũng như nám da là chống tia tử ngoại từ mặt trời , SPF 30 là mức thấp nhất. Phổ quang trên diện rộng (tấm chắn được cả tia tử ngoại UVA và UVB) với Mexoryl hay Helioplex giữ gìn da chúng mình tốt nhất.


Bạn nên đeo khẩu trang và kính râm khi ra đường, và sử dụng kem chống nắng trước khi ra khỏi nhà – thậm chí khi cả ở trong ôto. Với một vài ngày bạn hãy chú ý đi ngoài đường không ngừng nghỉ, bạn hãy nhớ bôi kem 2 tiếng một lần vì mọi loại kem chống nắng chỉ có tác dụng trong vòng bụng tiếng.


Đọc thêm: <a href=”http://sieuthihangchuan.net/p/tuyet-chieu-giup-ban-lua-chon-kem-tri-nam-an-toan-va-hieu-qua-nhata.htm” title=”kem chong nam transino”>kem trị nám transino</a>



2. Hút viên uống lá


Nếu chúng mình cần một lí do để từ bỏ? Đã đến lúc. Nếu chúng ta giữ kế hoạch hút thuốc, bạn không chỉ đang phá hủy sức khỏe của người dùng, và da của chúng mình thì ngày càng hình thành nhiều nếp nhăn và sẽ xám xịt đi. Trong thực tế, qua các cuộc điều tra và khảo sát cho thấy kết quả những người bỏ thuốc lá đều tăng tuổi thọ lên đến 2,5 năm.



3. Uống chất có cồn quá nhiều


Chúng ta không có nghĩa là phải từ bỏ mọi niềm vui của mình – bạn vẫn có giải pháp giữ số  lượng thấy hơn. Nhưng uống quá nhiều cocktail trong 1 ngày, da của bạn sẽ bị ảnh hưởng. Chất cồn tăng lượng kích thích trong máu “tăng cường sự  chảy sệ da” – Fredic Brandt, bác sĩ chuyên khoa da liễu tại thành phố New York cho biết.



4. Chọn lựa sai mỹ phẩm


Sử dụng mỹ phẩm sai cho chất da của chúng mình cũng là một tác hại lớn – bác sĩ chuyên khoa da liễu Leslie Baumann của Miami cho biết. Muốn tìm đúng loại mỹ phẩm, hãy biết được da mình thuộc loại nào, rồi tham khảo ý kiến của chuyên gia thẩm mỹ, rồi chọn thực phẩm chức năng an toàn, có nguồn tốc tự nhiên là tốt nhất.


5. Bỏ qua vùng cổ và cằm


Chăm sóc da không dừng lại đến phần viền cằm “Khu vực này hầu như luôn để lộ ra ngoài và chúng hiếm khi được nhận sự chăm sóc làn da và bảo vệ da như vùng mặt” . Nhưng da chúng mình  ở vùng đó sẽ dễ bị tổn thương hơn”  – bác sĩ chuyên khoa da liễu Howard Fein – Los Angeles cho biết. Hỗn hợp điều đó thật dễ thực hiện: khi chúng ta tin dùng sữa, kem bôi mặt hay chống tia tử ngoại chúng mình hãy bôi hầu hết cả vùng cổ và cằm.


6. Nốt ruồi trên khắp vùng da


Nghiên cứu của viện ung thư quốc gia đã chỉ ra rằng 50% trường hợp u ác tính xảy ra ở phái yếu trong độ tuổi 15 đến 39 vào năm 2004 nhiều hơn năm 1980. Bài học ở đây là , mỗi người đều cần nên đến bác sĩ chuyên khoa da liễu 1 lần/ năm – và bạn nên kiểm tra toàn diện hàng tháng, hãy nhớ kiểm tra một vài khu vực kín như da dầu, lòng bàn chân và dưới ngón tay. Thậm chí nếu chúng mình bỏ qua một số kiểm tra nốt ruồi, thì hãy nhớ trong lần kiểm tra tiếp theo.


7. Sử dụng cọ trang điểm bẩn


Đây là lí do tại sao: chúng mình bỏ đi những cây cọ trang điểm và nên thổi sạch những lớp màu bẩn, nó có cơ hội là tác nhân làm bịt kín lỗ chân lông và tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập. 3 tuần 1 lần, bạn hãy chú ý đánh cọ trang điểm với dầu gội dầu nhẹ như dầu gội của Neutrogena, và để chúng khô qua đêm hay tin tưởng sử dụng chất làm sạch cọ trang điểm bằng dung dịch của Japonesque. Một cách khác: đó là bộ cọ trang điểm chống khuẩn của Clinique – chúng có giải pháp kháng khuẩn tối đa. (nhưng chúng ta vẫn phải nên giặt sạch 1 lần/ tháng).


Xem thêm: <a href=”http://sieuthihangchuan.net/p/mach-ban-dieu-tri-nam-da-tu-cac-lieu-phap-dan-giana.htm” title=”bo kem tri nam transino”>bộ kem trị nám transino</a>


8. Giữ  kế hoạch buôn điện thoại


Hãy để cho cằm và má của bạn nghỉ ngơi khỏi chiếc điện thoại, nếu không phải là chiếc điện thoại sạch và không xẩy ra vi khuẩn. “Hãy để da chúng mình nghỉ ngơi vì nó có cách gây nên sự chà sát, bị bít và nóng, tất cả nguyên nhân làm hỏng da bạn” _  bác sĩ chuyên khoa Katie Rodan. Nếu kế hoạch tán gẫu qua điện thoại của bạn đã ăn sâu, bạn hãy chú ý tin dùng ống nghe là tốt nhất.


9. Lột da quá nhiều


Trong khi chúng ta tin tưởng sử dụng biện pháp lột mặt nạ da quá nhiều, vào lúc đầu chúng ta cho rằng nó tốt, nhưng khi lạm dụng quá nhiều da của chúng ta sẽ bọ mỏng đi và vi khuẩn càng dễ xâm nhập hơn. Bạn hãy tin tưởng sử dụng vỏ hoa quả có chứa glycolic, như thực phẩm chức năng của Avon 3 lần 1 tuần.


10. Thức khuya


“Tước đoạt giấc ngủ của bạn sẽ gây nên stress, có khả năng làm nặng thêm bi kịch xấu cho da chúng ta, bao gồm trứng cá, eczema và vẩy nến” bác sĩ chuyên khoa da liễu Karyn Grossman, ở Santa Monica và New York City cho biết. “Ngủ cũng là lúc cả các bộ phân cơ thể bạn đang tái tạo và sửa chữa lại một vài gây hại trong ban ngày, và nếu chúng mình phá vỡ quá trình đó các tế nào sẽ phát triển chậm” trong một thời gian ngắn, điều này có mẹo hay làm rối loạn đường máu lên da, là nguyên nhân làm da bạn vàng đi.



11. Không rửa mặt vào buổi tối


Bạn  đã để cho da bít kín với mỹ phẩm cả ngày – điều này có khả năng dẫn tới sự bít lỗ chân lông, đặc biệt là sự ẩn chứa của mụn trứng cá “nhiệt độ của toàn bộ cơ thể chúng ta tăng nhẹ khi bạn ngủ, điều này có giải pháp nâng cao sự hấp thụ những gì trên bề mặt Rodan cho biết:  “Bạn cần phải tận dụng những thành phần tốt cho da khi chúng ta ngủ và nên rửa mặt trước khi đi ngủ để làm sạch các tế bào chết trên da”.



12. Ăn nhiều thịt


Theo cách lí giải thong thường, ăn kiêng không ảnh hưởng đến màu da. Nhưng thực tế không phải thế. Một nghiên cứu tại tạp chí của học viện chuyên khoa da liễu nước Mỹ đã chỉ ra rằng một vài người hay ăn một số thực phẩm có chất protein cao sẽ làm giảm nguy cơ phá hủy da. Lí do tại sao “Lượng Glycemic cao có trong thức ăn sẽ làm tăng lượng đường trong máu và làm trào chất insulin. Chất kích thích insulin có trong hormone dầu gọi là kích thích tố nam sẽ làm da bạn sưng và nhiều mụn nhọt” .


Hãy giảm thực phẩm như thịt và bạn sẽ thấy sự cải thiện mụn trứng cá chỉ trong 6 tuần. Thay vào đó, chúng ta hãy ăn các món ăn như bơ lạc, đậu và thực vật học – chúng bồi dưỡng chất béo nutrient có lợi cho da, tóc, móng tay và sự trao đổi chất.


13. Thờ  ơ với đôi mắt


Không chỉ  vùng da xung quanh mắt chúng mình mỏng hơn bất cứ vùng nào trên các bộ phân cơ thể, nó còn là nạn nhân của rất nhiều sự lạm dụng. Thứ nhất, quyết tâm dừng lại sự chà xát “mỗi lần chúng mình làm như vậy, bạn đang gây hại lên các đường huyết mỏng manh, có cơ hội dẫn tới sạm da, mờ da và làm dày vùng da xung quanh” bác sĩ  chuyên khoa da liễu Francesca Fusco tại New York cho biết. Sau đó hãy chắc rằng chúng ta luôn thường xuyên dùng kem chống lão hóa cho đôi mắt (như kem làm chậm quá trình lão hóa Transino.


Bạn nên đọc: bộ trị nám transino


14. Nặn trứng cá


Chúng ta biết rằng nó thật khó cưỡng lại được. Nhưng thực tế là khi chúng ta nặn mụn ra khỏi cũng là  lúc đẩy các vi khuẩn sâu hơn vào trong lỗ chân lông, là nguyên nhân của chứng sưng tấy, và nhiễm trùng hoặc để lại sẹo. Và đây là lời khuyên dành cho chúng mình: Hãy tin dùng liệu pháp trị mụn với không quá 2.5 % chất oxi già benzoyl vào buổi tối, và làm lại vào buổi sáng. Hãy thử loại sản phẩm của Neutrogena với thành phần trị mụn. Với các mụn trứng cá lì lợm, hãy tin tưởng sử dụng đơn thuốc uống dạng lưới  như Retin A, giúp bảo quản lỗ chân lông, nhưng tuyệt đối tránh lạm dụng với số lượng lớn.


15. Giữ  kế hoạch tập thể dục


Cùng với việc nâng cao tinh thần của bạn, các bài tập làm tăng lượng tuần hoàn máu cho da – nguồn gốc của sự hồng hào và đỏ mặt. Nó còn giúp làm giảm hiện tượng căng thẳng, là nguyên do làm da xấu đi. “Khi chúng mình stress, lượng cortisol tăng lên và điều đó dẫn tới bi kịch mụn nhọt và làm xấu da” – Rodan cho biết “Giảm bớt lượng cortisol và da của chúng mình sẽ trở nên mượt mà hơn và sạch hơn” (tất nhiên là bạn hãy quan tâm rửa mặt ngay sau khi tập).


16. Nhuộm da


Màu đồng tốt. Thợ thuộc da tốt. Nhưng trên thực tế, nó không hề tốt. “để giữ gìn da chúng ta khỏi bị phơi nắng, màu da sẫm và sắc tố melanin, chất nhuộm các tế bào tối hơn, bất kì sắc tố sửa đổi từ UVA sang UVB đều là nguyên nhân làm giảm tuổi thọ và tăng các bệnh ung thư da”. – bác sĩ chuyên khoa da liễu tại Miama Flor Mayoral cho biết.  Hãy chắc rằng để bảo quản bản thân chúng ta khỏi các tia tử ngoại với lượng thấp nhất SPF 30 hàng ngày. Và nếu bạn ở dưới ánh nắng mặt trời, nên bôi không ngừng nghỉ sau 2h và không bao giờ được luôn tin tưởng dùng cách thức tẩy da.


17. Lạm dụng mỹ phẩm


“Tôi thường bảo bệnh nhân hãy mang cho tôi đồ dùng cá nhân mỗi ngày của bạn và họ thường mang đến một vali các mỹ phẩm” – bác sĩ chuyên tại thành phố New York Patricia Wexler cho biết. “và họ thường không kiểm tra xem thành phần của chúng có một số gì hay một số gì không hợp nhau” – Đôi khi, các thành phần tích cực sẽ phản tác dụng lẫn nhau. Khi họ tin dùng nhiều hơn và nó sẽ là nguyên nhân gây hại cho da. Và tội phạm lớn nhất là: retinol, axit glycolic, vitamin C và oxi già benzoyl.


Bạn hãy loại bỏ những kế hoạch trên để không bị nám da nhé!

Nguyên tắc dễ làm có tác dụng giúp gan khỏe mạnh

 Gan là một trong những cơ quan “bận rộn” nhất trong các bộ phân cơ thể vì nó chịu chức năng thực hiện khoảng 500 có nhiệm vụ khác nhau. Dưới đây là một vài việc nên và không được phép giúp bảo quản gan luôn mạnh khỏe.

Đọc thêm: <a href=”http://bosungcanxi.net/p/nhung-loai-rau-cu-qua-mat-gan-giai-doc-tot-cho-co-the.htm” title=”thuốc mát gan”>thuoc mat gan giai doc</a>


Những việc nên làm:



1. Uống nước chanh mỗi sáng


- Uống nước chanh mỗi sáng rất có hiệu quả cho gan. Chanh có khả năng giúp gan tiết ra nhiều dịch mật, hỗ trợ cơ quan tiêu hóa.


- Uống nước ép rau như nước rau bina và cà rốt ít nhất 3 – 4 ngày trong tuần để giúp cho gan dễ dàng làm biến mất độc tố tích tụ tại gan cũng như độc tố có trong cơ thể.



2. Ăn tỏi


Tỏi không chỉ là một loại gia vị giúp món ăn thêm dậy mùi hấp dẫn mà các chuyên gia còn cho rằng ăn đều đặn 3 nhánh tỏi mỗi ngày là “thần dược” cho những người suy giảm trách nhiệm gan.


3. Uống trà xanh


Chất tanin và các amino axit được tìm thấy trong trà xanh có kết quả tốt cao trong việc bảo quản gan.


Xem thêm: <a href=”http://bosungcanxi.net/p/mot-so-loai-cay-co-co-tac-dung-mat-gan-tieu-doc-tot-cho-suc-khoe.htm” title=”thực phẩm chức năng mát gan giải độc”>thuốc mát gan tốt nhất</a>



Không nên thường xuyên dùng các thức ăn và giữ các lịch trình sau:


1. Tránh ăn nhiều thực phẩm nhiều đạm, calo, chất béo…


Bổ sung quá nhiều thực phẩm chứa nhiều calo, chất đạm, béo chính là nguyên do gây suy giảm trách nhiệm gan hoặc gây nên chứng bệnh gan nhiễm mỡ.



2. Không nên ăn quá no


Ăn quá no không chỉ làm tổn hại đến bộ máy tiêu hóa mà còn ảnh hưởng xấu đến hoạt đông của gan, khiến cho gan phải hoạt động hết công suất.


3. Nói không với đồ uống có cồn


Những đồ uống có cồn như bia, rượu là kẻ thù của lá gan, vì nó khiến cho các tế bào gan bị phá hủy, suy giảm có chức năng.


Bạn nên quan tâm: <a href=”http://bosungcanxi.net/p/tim-hieu-tac-dung-than-ky-cua-thuoc-mat-gan-giai-doc.htm” title=”thuốc mát gan tốt nhất”>uống thuốc mát gan</a>


4. Không giảm cân đột ngột


Đừng vội mừng nếu giảm được một lượng cân ngoài sức mong đợi trong quá trình giảm béo hoặc ăn kiêng, bởi đó là cách giảm trọng lượng phản khoa học và thậm chí sẽ gây nên một vài hệ lụy xấu đến sức khỏe.


Ngoài ra, nên dành 30 phút để tập aerobic hàng ngày sẽ có biện pháp cải thiện được tình hình, nếu có điều kiện giai đoạn luyện tập có mẹo hay tăng lên đến 1 tiếng thì càng tốt.


Liễu Phạm (Tổng hợp)

Năm cách chăm sóc da mùa đông mềm mượt hơn với vỏ cam

 Mùa cam đang đến, bạn hãy giữ lại vỏ cam sau khi vắt nước để chăm sóc da mùa đông mềm mượt hơn nhé!

Cam là một loại quả đặc biệt vì vỏ cam chứa nhiều vitamin C hơn các tép cam. Ngoài ra, vỏ cam còn chứa chất chống oxy hóa, chất làm se khít lỗ chân lông. Sử dụng vỏ cam để dưỡng da hàng ngày sẽ giúp da mịn màng, tươi sáng dài lâu. Vỏ cam có tác dụng tốt nhất khi được phơi khô, nghiền nhỏ thành dạng bột, sau đó giữ gìn trong môi trường chân không. Dưới đây là 5 cách làm đẹp đơn giản với vỏ cam, mời phái yếu tham khảo.


Xem thêm: <a href=”http://nhauthaicuulamdep.com/p/nhau-thai-cuu-tri-nam-hieu-qua-nhu-the-naoa.htm” title=”viên thuốc nhau thai cừu”>vien nhau thai cuu placentra</a>



Mặt nạ bột vỏ cam và sữa chua


Chuẩn bị:
-    1 thìa canh bột vỏ cam
-    2 thìa canh sữa chua
Thực hiện:
Trộn 1 thìa canh bột vỏ cam với 2 thìa canh sữa chua.
-     Đắp hỗn hợp lên mặt, để trong 20 phút rồi rửa sạch mặt với nước mát.
-     Sau đó chúng mình sẽ cảm nhận được làn da sạch, sáng, và săn chắc của người dùng.
Đây cũng là một trong những bước chăm sóc làn da trước khi đi tiệc hoặc sự kiện lớn được nhiều người thường xuyên dùng. Hãy thử áp dụng cách làm này nếu lần sau chúng ta đi dự tiệc!



Sữa rửa mặt bột vỏ cam, nghệ và mật ong


Chuẩn bị:
-    1 thìa canh bột vỏ cam
-    1 nhúm bột nghệ
-    1 thìa canh mật ong
Thực hiện:
-    Trước tiên, trộn các nguyên liệu vào với nhau cho đến khi bột mịn.
-    Đắp hỗn hợp lên mặt, để trong vòng từ 5 – 10 phút.
-    Sau đó, rửa sạch mặt mà không cần sữa rửa mặt hay nước hoa hồng
Áp dụng kết cấu này trong một thời gian dài có biện pháp giúp làm mờ da bị tàn nhang và rám nắng. Chú ý, không đắp hỗn hợp vào khu vực da bị mụn.


Xem thêm: <a href=”http://nhauthaicuulamdep.com/p/tim-hieu-cong-dung-cua-nhau-thai-cuu-golden-health-50000mga.htm” title=”nhau thai cuu golden health 50000mg”>nhau thai cừu úc 50000mg</a>


Kem tẩy da chết bột vỏ cam, gỗ đàn hương và quả óc chó


Chuẩn bị:
-    1 thìa canh bột vỏ cam
-    1 thìa canh bột gỗ đàn hương
-    1 thìa canh bột quả óc chó
-    2 – 3 giọt nước cam
-    2 thìa canh nước hoa hồng
Thực hiện:
-    Trộn đều các nguyên liệu lại với nhau.
-    Đắp hỗn hợp vừa trộn lên mặt và cổ, để trong 5 phút, sau đó rửa sạch với nước mát.
Cách làm này giúp tẩy tế bào chết trên da và cổ nhẹ nhàng, đồng thời giúp cân độ ẩm cho da và giúp da căng tràn sức sống.



Mặt nạ bột vỏ cam, đất sét và nước hoa hồng


Chuẩn bị:
-    1 thìa canh bột vỏ cam
-    1 thìa canh đất sét làm đẹp (có biện pháp mua ở các cửa hàng mỹ phẩm Ấn Độ)
-    2 thìa canh nước hoa hồng
Thực hiện:
-    Trộn các thành phần đã chuẩn bị ở bên trên lại với nhau sao cho bột vỏ cam và nước hoa hồng được đánh tan trong đất sét.
-    Đắp hợp chất lên mặt và cổ cho đến khi hỗn hợp khô một nửa.
-    Rửa sạch mặt với nước ấm.
Mẹo làm đẹp này giúp làm sạch da tự nhiên và loại bỏ mụn đầu đen, mụn đầu trắng hiệu quả.


Tham khảo: <a href=”http://nhauthaicuulamdep.com/p/mua-nhau-thai-cuu-golden-health-placenta-50000-mg-o-dau-tot-nhata.htm” title=”vien nhau thai cuu golden health”>placenta 50000</a>


Mặt nạ bột vỏ cam và nước cốt chanh


Chuẩn bị:
-    2 thìa canh bột vỏ cam
-    Một vài giọt nước cốt chanh
-    1 thìa canh bột đất sét
-    1 thìa bột đàn hương
Thực hiện:
-    Trộn đều các nguyên liệu lại với nhau.
-    Đắp hỗn hợp lên mặt và rửa sạch sau khoảng 30 phút.
Công thức này tương thích cho da dầu bị mụn, giúp da sáng, sạch và kiểm soát bài tiết dầu trên da mặt.